【小矿鼠育儿】如何提升孩子的注意力?

2020-01-13 09:39:48 矿鼠宝宝
家长是孩子的第一任老师,孩子的成长道路怎样走,家长起着非常重要的榜样作用。常常会听到很多家长埋怨孩子注意力不集中、学习不努力,其实在孩子注意力培养方面,家长的引领也很重要。今天我们就和大家一起分享提升孩子注意力的四个办法。

一、做注意力集中的表率。
要培养孩子养成注意力集中的好习惯,家长应该在做事情时集中注意力,为孩子树立一个好榜样。比如自觉学习、读书、看报等,或与孩子一起讨论问题,共同学习。切忌一方面要求孩子集中注意力学习,另一方面自己又在一旁边看电视边看书。这样就给孩子的过失留有了借口:“你都没做好,凭什么严格要求我”。要知道孩子的很多行为都来自对父母及他人的学习和模仿,所以,想要孩子养成良好的行为习惯,做父母的就应该保证率先做到。

二、陪孩子一起做他有兴趣的事。
想要孩子集中注意力,首先要让孩子对所做的事情感兴趣。而要想培养孩子的兴趣,家长的兴趣爱好就要广泛,用自己良好的兴趣来激发孩子的兴趣。比如孩子爱画画,家长也能画两笔;孩子爱唱歌,家长也能唱两句;孩子爱下棋,家长也能支两招。这样孩子就喜欢和家长一起讨论,在讨论和学习中提高注意力的集中程度。

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三、培养孩子制定计划并且按照计划执行的习惯。

家长应该从孩子小时候就教会孩子凡事要制定计划。孩子开始上学后,家长要和孩子一起制订好学习计划,制订计划时要充分听取孩子的意见。计划制定好后,还要督促孩子严格按照计划执行。


家长可以这样和孩子制定计划:每天放学之后先写作业,根据作业量制定一个时间范围,到几点钟的时候必须完成作业。作业完成并且检查无误之后孩子就可以看动画片或者玩游戏了,家长不能在孩子完成计划之后再额外增加任务量。这样有计划地做事情,能够让孩子明确这一时间段要做什么,下一时间段要做什么。这样孩子在做事情的时候就不会分心,也就会逐渐养成在一段时间内专注做一件事情的习惯。

四、循序渐进逐步延长孩子专注的时间。
随着生理发育逐渐成熟,孩子集中注意力的时间也会不断延长,平时家长也可以通过有意识的训练帮助孩子延长专注时间。家长可以给孩子布置一些看书、画画的小任务,然后通过游戏的方式来训练孩子的注意力。一开始,家长可以用计时器记录孩子的专注时间,然后跟孩子说:“宝宝,上次你看书五分钟都没有动哦,咱们一起来看看这次你是不是能六分钟都不动吧”。如果孩子坚持了六分钟,家长一定要大大鼓励孩子,让他有挑战七分钟的信心。通过这样的训练,孩子保持专注的时间就会不断的延长。

孩子注意力的培养不是一蹴而就的,而是一个日积月累的过程。只要家长有足够的耐心,不断的训练孩子,并且陪孩子一起成长,孩子的专注程度就会不断的提升。

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